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Hola Renato,
El predimensionado es una guía de las dimensiones, estas se verifican en el análisis. Así que encontrar fórmulas de predimensionado para todos los casos no creo que valga la pena.
En el caso particular que indicas, lo que yo haría para predimensionar es utilizar la fórmula que vimos en predimensionado de vigas para losas en 1D y consideraría que un extremo no es continuo. Haz la prueba con eso y me comentas que tal te fue.
Quizá, la viga que deberías tener mas cuidado es la que resiste a la viga (en tu imagen la que está en el eje Y).
Saludos
Rodrigo